身体は一人一人違います。
あなたに最適なほぐし、ストレッチ、呼吸、トレーニングを通してインナーマッスルを強化し骨の配列を正していきます。
また、正しい姿勢や普段の身体の使い方、自宅でできるトレーニング等をお伝えします。
自宅トレーニングレクチャーをご希望の方は下記レッスン時間外で行いますので+15〜30分余裕を持って頂けますと助かります。
オンラインをご希望の際は、LINEビデオ通話、Skype 、Zoomの中からお好きなものをお選び下さい。
写真や動画撮影、SNS投稿ご自由にどうぞ。
1時間 6000円
(初回体験 2時間 3000円)
お得なチケット1時間×10回 50000円(期限無し)
【学割】
中学生限定お得なチケット25000円!
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Everyone's body is different.
Through proper stretching and training, I will work together with you to correct the alignment of your bones to help you gain better posture.
In addition, l will teach you about correct posture, how to properly use your body, and exercises that you can do at home to maintain a healthy body.(For those who need it for home training, video recordings etc. are available)